足が速くなってキックの精度が上がるトレーニング

 

サッカーをやるからには

足が速くなりたい。

 

正確にボールが蹴れるキック力をつけたい。

 

 

どのキッズも願う事ですし、

お父さんお母さんも自分の子が足が速くて

正確なキックができた方が嬉しいですよね。

 

 

そういった身体を作るトレーニングがあったら

ぜひやってみたいですよね。

 

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ドリブルの基礎

 

サッカーの醍醐味はドリブルです。

 

ゲームを観戦していてもドリブルで相手陣内に切れこんだり

相手ディフェンスを翻弄して突破するシーンはワクワクします。

 

 

実はドリブルには大きく分けて2種類あります。

 

1つは運ぶドリブル

もう1つは突破するドリブルです。

 

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少年サッカーでキックが上手くなる練習

少年サッカーを始めたばかりの時は とにかくボールを蹴ります。

 

ですが、やみくもに蹴ってもボールは遠くに飛びませんし 余計な力を使うばかりです。

 

キックというのはボールの反発力を上手に使えば

小さな振り、小さな力で効率のよいキックが出来ます。

 

そのためには リズミカルにボールの中心を蹴ることが大切です。

ではリズミカルにボールの中心を蹴るためには どうすればいいでしょうか?

 

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日本はシリアと同組:18年ロシアW杯アジア2次予選

目安時間:約 2分

2018年に開催が予定されている

ワールドカップロシア大会アジア2次予選の抽選会が

4月14日、マレーシアのクアラルンプールで行われました。

 

日本はグル―プEに入り、同じ組には

シリア、アフガニスタン、シンガポール、カンボジアが入りました。

 

 

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ディフェンスの基礎

 

サッカーキッズ・少年たちはシュートやパスが好きです。

つまり攻撃ですね。

 

サッカーの花形はやっぱりフォワードの点取り屋だったり

ドリブル突破やスルーパスなどでゲームを組み立てる

ミッドフィルダーなどです。

 

だからみんな、ドリブルやフェイント、フリーキックやミドルシュートは

一生懸命練習します。

 

で、意外と地味なのがディフェンス。

 

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