サッカーのドリブルに付き物なのが「フェイント」。
相手を抜こうと思えば正確なボールコントロール以外にもフェイントで相手をだます必要があります。
1.ダブルタッチフェイント
ワンタッチ目の右足(左足)でインサイドにコントロールしたボールを
反対側の左足(右足)コントロールしてそのまま抜けていくドリブルフェイント。
単純で比較的簡単だけどものすごく効果のあるフェイント。
⇒ 君にもビジャのようなスーパーゴールができる! ダブルタッチとは
2.上体フェイント
フェイントというとこれを思い浮かべる人は結構多い。左右に揺らした状態の動きだけで相手を誘って
相手がつられた瞬間、反対側に抜けていくフェイント。
最初に大げさに上体を突っこむのがコツだけど、これが案外難しい。
3.シザースフェイント
アウトサイドで外に抜けていくふりで相手を誘い、反対側の足のアウトサイドに抜けていくフェイント。
意外とステップが難しいので、慣れが必要。
ここからだんだん難しくなります。
4.またぎフェイント
相手を顔の向きや視線で誘っておいて、ボールを足裏で反対側に転がす。
で、転がした方の足でボールをまたいで相手を幻惑しながら反対の足で抜け出すフェイント。
ちょっと頭がこんがらがりそうです。(汗)
5.エラシコ
ブラジルのロナウジーニョが得意としていたフェイント。
インサイドで内側にボールをコントロールし、次の瞬間同じ足のアウトサイドで外側に抜けるという技。
足首を柔らかく使わないといけない。
6.ダブルタッチフェイント(応用)
ボールをチョンチョンとコントロールしながら相手を誘い、
誘いに乗って足を出してきた瞬間にダブルタッチで抜ける。
7.キックフェイント
これはゴール前でよく見るフェイント。
シュートするふりをして、相手がコースを切ってこようと重心を動かした瞬間、反対方向に抜けていくプレー。
キーパーと1対1のときはもちろん、パスやセンタリングのときにも使えます。
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