サッカーが上手くなろうと思ったら、
ボール扱いが得意になる事も大切な事ですが、
そのほかにも身体の敏捷性やバランス感覚，
巧緻性などの能力を養うのが効果的です。
素早いステップを踏んだり、
急激にターンしたり、
ドリブルでのフェイントなどでも
バランスのとれた素早い動きは
必要です。
ラダートレーニングは敏捷性やバランス感覚、巧緻性を養います
足が速くなってキックの精度が上がるトレーニング
サッカーをやるからには
足が速くなりたい。
正確にボールが蹴れるキック力をつけたい。
どのキッズも願う事ですし、
お父さんお母さんも自分の子が足が速くて
正確なキックができた方が嬉しいですよね。
そういった身体を作るトレーニングがあったら
ぜひやってみたいですよね。
