サッカーが上手くなろうと思ったら、
ボール扱いが得意になる事も大切な事ですが、
そのほかにも身体の敏捷性やバランス感覚，
巧緻性などの能力を養うのが効果的です。
素早いステップを踏んだり、
急激にターンしたり、
ドリブルでのフェイントなどでも
バランスのとれた素早い動きは
必要です。
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タグ：ドリブル ラダートレーニング
カテゴリ：コーディネーション [コメント：0]
