少年サッカーを始めたばかりの時は とにかくボールを蹴ります。
ですが、やみくもに蹴ってもボールは遠くに飛びませんし 余計な力を使うばかりです。
キックというのはボールの反発力を上手に使えば
小さな振り、小さな力で効率のよいキックが出来ます。
そのためには リズミカルにボールの中心を蹴ることが大切です。
ではリズミカルにボールの中心を蹴るためには どうすればいいでしょうか？
>> 続きを読む
タグ：キック リフティング リフティング 基本 少年サッカー 練習
カテゴリ：キック リフティング [コメント：0]
